¿Sabíais que sonreír nos beneficia psicológicamente?
Tal como lo oís. Existen varios estudios científicos que evidencian que sonreír nos ayuda a sentirnos más felices. Si bien no se trata de una cura inmediata y milagrosa, lo cierto es que el impacto positivo de una sonrisa en nuestro estado de ánimo está científicamente demostrado.
Además, existen también incontables estudios que muestran una correlación directa, o como mínimo un impacto positivo, entre sonreír y nuestra salud y longevidad. No en vano, al sonreír, nuestro cuerpo genera sustancias como las endorfinas y serotonina y se reducen los niveles de la adrenalina, el cortisol y la dopamina.